Lá ổi chữa bệnh gì?
- Home
- Lá ổi chữa bệnh gì?
Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm, được ví như ‘thần dược’ giúp điều trị tiểu đường, dị ứng, mụn nhọt, bảo vệ gan và hệ tiêu hóa.
Lá ổi từ lâu được Đông y và y học hiện đại ghi nhận nhiều công dụng đối với sức khỏe. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết lá ổi non và búp ổi chứa khoảng 3% nhựa, 7-10% tanin cùng các hợp chất như vitamin C, flavonoid, chất kháng khuẩn và chống viêm mạnh.
Bảo vệ gan
Một nghiên cứu tại Đại học Y dược Krupanidhi (Ấn Độ) cho thấy, chiết xuất bột lá ổi giúp giảm tổn thương gan ở chuột thử nghiệm nhờ các chất chống oxy hóa mạnh, ngăn tác động từ hóa chất độc hại.
Hỗ trợ tiểu đường
Theo nghiên cứu của Viện Yakult (Nhật Bản), lá ổi giúp giảm hấp thu đường sucrose và maltose, từ đó hạ lượng đường trong má.u, cải thiện tình trạng kháng insulin.
Người bệnh tiểu đường có thể pha trà lá ổi uống mỗi ngày trong 12 tuần để cảm nhận rõ hiệu quả.
Chống viêm, chữa các bệnh về răng miệng
Lá ổi được dùng làm nguyên liệu trong kem đán.h răng, nước súc miệng nhờ khả năng chống viêm và làm mát.
Súc miệng bằng nước lá ổi giúp giảm đau răng, viêm nướu, loét miệng và đau họng.
Video đang HOT
Lá ổi từ lâu được Đông y và y học hiện đại ghi nhận có nhiều công dụng đối với sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Hỗ trợ điều trị dị ứng và rối loạn tiêu hóa
Các hợp chất trong lá ổi có thể ức chế giải phóng histamin – nguyên nhân gây dị ứng, đồng thời tăng tiết enzyme tiêu hóa, giúp tiê.u diệ.t vi khuẩn đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa.
Chữa tiêu chảy và đau dạ dày
Đông y dùng lá ổi đun với bột gạo để trị tiêu chảy. Với người bị kiết lỵ, có thể đun rễ và lá ổi uống hàng ngày. Trường hợp đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi với 1,5 lít nước uống ba lần mỗi ngày.
Trị mụn, làm đẹp da
Lá ổi có chất khử trùng, tiê.u diệ.t vi khuẩn gây mụn. Rửa sạch, giã nhuyễn lá ổi rồi đắp lên nốt mụn đã vệ sinh giúp giảm viêm. Với mụn đầu đen, dùng nước lá ổi giã pha ấm để rửa mặt và chà nhẹ mỗi ngày.
Cách sử dụng đơn giản
Lá ổi có thể hãm trà bằng cách ngâm với nước nóng 15 phút, lọc bã, sau đó đun tiếp với trà hoặc hãm chung với trà xanh. Loại trà này đã được sản xuất quy mô lớn và xuất khẩu sang châu Âu, Bắc Mỹ.
Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?
Nhiều người vẫn thường có thói quen hãm nước lá ổi để uống, vậy uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?
Ổi được biết đến là loại quả ngon và chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, các tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ. Nếu bạn đang phân vân với câu hỏi "Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?", thì dưới đây chính là đáp án có thể bạn chưa biết.
Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?
Bài viết của Lương y Trần Đăng Tài trên Báo Sức khỏe & Đời sống cho biết, uống nước lá ổi có những tác dụng sau:
Chữa tiêu chảy: Trong lá ổi non chứa rất nhiều chất tanin có tính kháng khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn tụ cầu vàng và vi khuẩn E.coli. Ngoài ra, trong lá ổi có nhiều chất xơ có thể giúp là giảm các triệu chứng tiêu chảy.
Ngăn ngừa các gốc tự do chống stress oxy hóa: Lá ổi chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm sự hình thành các gốc tự do đây là trong những nguyên nhân hình thành tế bào ung thư. Đặc biệt, các nghiên cứu bước đầu chỉ ra rằng trong lá ổi có chất lycopene hiệu quả ngăn ngừa và phòng chống trong việc điều trị bệnh ung thư vú và ung thư tuyến tiề.n liệt ở nam giới.
Giảm cân: Lá ổi có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm giảm quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể. Ngoài ra, còn thúc đẩy quá trình đốt cháy calo trong cơ thể, đây là quá trình cải thiện vóc dáng rất hiểu quả.
Tăng khả năng miễn dịch, sáng mắt: Trong lá ổi chứa nhiều vitamin C, A và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại bệnh tật, tăng cường thể lực, giúp sáng mắt và chống lại các bệnh liên quan đến mắt.
Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người
Giảm stress: Trong lá ổi có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, từ đó giúp cải thiện, ổn định giấc ngủ.
Giúp phụ nữ giảm đau khi đến tháng: Uống nước lá ổi có khả năng làm giảm sự khó chịu và đau bụng khi đến tháng, giúp cho chu kỳ kin.h nguyệ.t diễn ra dễ dàng, kiểm soát hơn.
Tăng cường sức khỏe răng miệng: Trong lá ổi có chất làm se, tác dụng làm săn chắc chân răng, làm giảm tình trạng viêm và nhiễ.m trùn.g, giảm đau ở nướu.
Làm giảm các triệu chứng dị ứng: Lá ổi có khả năng làm ứng chế và ngăn chặn sự giải phòng của histamine. Từ đó làm giảm các tình trạng dị ứng.
Theo Lương y Trần Đăng Tài, nước lá ổi tốt cho đường tiêu hóa nhưng như vậy không có nghĩa là có thể uống nước lá ổi một cách tùy ý.
Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.
Lưu ý khi sử dụng nước lá ổi
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời BSCK2. Huỳnh Tấn Vũ khuyến cáo, mặc dù nước lá ổi tốt cho sức khỏe nhưng khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ sử dụng lá ổi với tần suất vừa phải: Việc quá lạm dụng lá ổi có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc gây ra tình trạng dị ứng.
- Người bị bệnh chàm cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng lá ổi bởi các chiết xuất có trong lá ổi có thể gây kích ứng da.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá ổi nếu bạn đang mắc phải các bệnh mạn tính như tim mạch, loãng xương, các bệnh lý liên quan đến thận.
- Dùng lá ổi trong thời gian điều trị bằng thuố.c tây có thể làm giảm các tác dụng của thuố.c.
Cần chú ý và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhất thời hay lâu dài để tránh ảnh hương sức khỏe tâm thể.
Uống nước lá ổi có tác dụng gì? Lá ổi được nhiều người dùng để nấu uống, vậy chúng có tác dụng gì đối với sức khỏe là điều không phải ai cũng biết rõ. Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn Lâm khoa học và Công nghệ, lá ổi được mệnh danh là "thần dược" bởi có chứa nhiều hợp chất có lợi. Trong lá ổi non...